{"id":3455,"date":"2023-10-11T15:59:19","date_gmt":"2023-10-11T13:59:19","guid":{"rendered":"https:\/\/martina-vanderveer.com\/?p=3455"},"modified":"2023-10-12T16:06:55","modified_gmt":"2023-10-12T14:06:55","slug":"meditation-stoppe-dein-gedankenkarussell","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/martina-vanderveer.com\/nl\/2023\/10\/11\/meditation-stoppe-dein-gedankenkarussell\/","title":{"rendered":"Meditatie: Stop je mentale draaimolen"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"lyte-wrapper\" style=\"width:1280px;max-width:100%;margin:5px auto;\"><div class=\"lyMe hidef\" id=\"WYL_wD1wn2sLcFk\"><div id=\"lyte_wD1wn2sLcFk\" data-src=\"https:\/\/martina-vanderveer.com\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FwD1wn2sLcFk%2Fmaxresdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\"><\/div><\/div><div class=\"play\"><\/div><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/wD1wn2sLcFk\" rel=\"nofollow\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/martina-vanderveer.com\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FwD1wn2sLcFk%2F0.jpg\" alt=\"YouTube video thumbnail\" width=\"1280\" height=\"700\" \/><br \/>Bekijk deze video op YouTube<\/a><\/noscript><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:1280px;margin:5px auto;\"><\/div><figcaption><\/figcaption><\/figure>\n\n\n<p>Het hoofd zou rond zijn zodat het denken van richting kan veranderen (citaat van de kunstenaar Francis Picabia). Maar wat gebeurt er als gedachten rond en rond gaan, de pingpong in je hoofd niet te stoppen is en de carrousel van gedachten langzaam ronddraait? Dan is zelfmanagement nodig. Wanneer je zelf het overneemt, kan het ego naar de achtergrond verdwijnen. Met deze geleide meditatie nodig ik je uit om weer tot jezelf te komen en meester te zijn over je eigen ik.<\/p>\n\n\n\n<p>In deze begeleide reis begeleid ik je naar jezelf. Waarom zou je jezelf niet 8 minuten geven als investering in jezelf om in liefdevolle verbinding met jezelf te zijn. Daarna kun je verfrist, opgelucht en met nieuwe kracht verder met je dagelijkse leven. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Laat me weten hoe deze meditatie jou heeft geholpen. Heb je een onderwerp waarover je een begeleide reis zou willen maken? Schrijf me een e-mail naar: hallo@martina-vanderveer.com.&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Kopf ist angeblich ja rund, damit das Denken dir Richtung wechseln kann (Zitat von dem K\u00fcnstler Francis Picabia). Was aber, wenn Gedanken im Kreis drehen, das PingPong im Kopf nicht zu stoppen ist und das Gedankenkarussell langsam durchdreht? Dann ist Selbstf\u00fchrung gefragt. Wenn dein Selbst \u00fcbernimmt, kann das Ego in den Hintergrund treten. Mit [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3460,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[92,68,91,88,75,93,37],"class_list":["post-3455","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-video","tag-entspannung","tag-gedankenkarussell-stoppen","tag-gefuehrte-reise","tag-kopf-frei","tag-meditation","tag-self-in-power","tag-self-empowerment"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/martina-vanderveer.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3455","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/martina-vanderveer.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/martina-vanderveer.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/martina-vanderveer.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/martina-vanderveer.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3455"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/martina-vanderveer.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3455\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/martina-vanderveer.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3460"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/martina-vanderveer.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3455"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/martina-vanderveer.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3455"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/martina-vanderveer.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3455"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}