Wenn das Meer der Möglichkeiten wieder einmal überwältigend ist und das gedankliche Pingpong im Kopf deine Entscheidung aushebelt, braucht es schnelle Abhilfe! Mit einer einfachen Formel und einem kleinen Trick, kannst du dir in Zukunft selber helfen, eine stimmige Entscheidung zu treffen.
Was ist der beste nächste Schritt? Welche Weiche soll ich für mich stellen? Wogegen soll ich mich besser entscheiden? Soll ich ablehnen oder zusagen? Wenn auch die Checkliste mit Pro und Contra nicht mehr hilft und du dich selbst gefühlt blockiert hast, kommt die 10:10:10-Formel ins Spiel.
Nimm einen tiefen Atemzug, erde dich und stelle dir innerlich vor, wie dein Leben mit der Entscheidung in zehn Minuten, zehn Tagen und zehn Wochen aussehen wird. Diese Systematik nutzt du für kurzfristige Weichenstellungen. Wenn es um große lebensverändernde Entscheidungen geht, kannst du die Zeiträume größer wählen. Wie sieht dein Leben mit dieser Entscheidung in zehn Wochen, zehn Monaten oder in zehn Jahren aus? Wenn du gedanklich deine Zukunft so betrachtest, wirst du fühlen, ob diese Entscheidung für dich stimmig ist.
Manchmal hilft aber auch der Münztrick. Du entscheidest, für welche Entscheidung Kopf oder Zahl steht. Wenn du die Münze dann geworfen hast und enttäuscht bist über das Ergebnis, hast du auch deine Antwort. Mit diesen beiden Techniken hilfst du dir selber, deine innere Weisheit zum Ausdruck zu bringen. Nicht der Kopf, sondern dein tiefes inneres Wissen werden so zu deinem Wegweiser. Das ist echte Selbstführung. Und frage dich immer wieder: Hat dieser Weg ein Herz? Das ist die beste Kurzformel, um gute Entscheidungen zu treffen.
