Martina van der Veer

Meditatie: Stop je mentale draaimolen

Het hoofd zou rond zijn zodat het denken van richting kan veranderen (citaat van de kunstenaar Francis Picabia). Maar wat gebeurt er als gedachten rond en rond gaan, de pingpong in je hoofd niet te stoppen is en de carrousel van gedachten langzaam ronddraait? Dan is zelfmanagement nodig. Wanneer je zelf het overneemt, kan het ego naar de achtergrond verdwijnen. Met deze geleide meditatie nodig ik je uit om weer tot jezelf te komen en meester te zijn over je eigen ik.

In deze begeleide reis begeleid ik je naar jezelf. Waarom zou je jezelf niet 8 minuten geven als investering in jezelf om in liefdevolle verbinding met jezelf te zijn. Daarna kun je verfrist, opgelucht en met nieuwe kracht verder met je dagelijkse leven.  

Laat me weten hoe deze meditatie jou heeft geholpen. Heb je een onderwerp waarover je een begeleide reis zou willen maken? Schrijf me een e-mail naar: hallo@martina-vanderveer.com. 

Zoek op

Empower jezelf:

Je kompas voor 0€:

Zelfverzekerd aan de leiding met één techniek!
Je kompas voor meer veiligheid.
Je innerlijke GPS voor zelfverzekerd leiderschap in het dagelijks leven - bestel nu voor € 0,-.

    Bij binnenkomst ontvang je een kompas waarmee je jezelf kunt versterken en gemakkelijker vooruit kunt komen in het dagelijks leven. Je kunt dit hulpmiddel gebruiken voor jezelf en voor het leiden van teams. Daarnaast ontvang je op onregelmatige tijdstippen e-mailtips zodat je "Ziel- en Zelfleiderschap met gemak" slaagt. Hieronder vallen ook af en toe tips over mijn aanbiedingen. Je kunt je toestemming om de e-mails te ontvangen op elk moment intrekken. Er staat een afmeldlink aan het einde van elke e-mail. Het invullen van je voornaam in het formulier is vrijwillig en wordt alleen gebruikt om de e-mails te personaliseren. Uw registratiegegevens, de registratie daarvan, het verzenden van e-mails en een statistische evaluatie van het leesgedrag worden door Mailpoet verwerkt. Meer informatie hierover vind je in mijn privacybeleid.

    Wat leuk, tot ziens op de TRANSFORMATIEVE SESSIE. Registreer je hier en je ontvangt verdere informatie en je zoomlink.

      Met je inschrijving ontvang je op onregelmatige tijdstippen mijn nieuwsbrief met impulsen, tools en inspiratie om jezelf te bekrachtigen en makkelijker vooruit te komen in het dagelijks leven. Hierin staat ook informatie over mijn aanbiedingen van tijd tot tijd. Je kunt je toestemming om de e-mails te ontvangen op elk gewenst moment intrekken. Er staat een afmeldlink aan het einde van elke e-mail. Het invullen van je voornaam in het formulier is vrijwillig en wordt alleen gebruikt om de e-mails te personaliseren. Uw registratiegegevens, de registratie daarvan, het verzenden van e-mails en een statistische evaluatie van het leesgedrag worden door Mailpoet verwerkt. Meer informatie hierover vind je in mijn Privacybeleid.