2024 – 12 Trauben für mehr Leichtigkeit

Die Trauben habe ich so gerade mit dem 12. Glockenschlag geschafft. Mein erstes spontanes Kurzvideo teile ich hier mit dir, obwohl meine Selbstkritikerin rumnörgelt. Aber ich kenne da eine super Übung, um sie zu entmachten (s.u.) 😉. Was ich mir und uns allen wünsche: Weniger „ich hätte, ich sollte, ich müsste …“ und dafür mehr […]

Keine Angst mehr vor Verletzlichkeit: Sei durchlässig und nahbar

Was bedeutet es für dich, deine Maske(n) abzulegen und in positiver Form verletzlich zu sein? Für mich steckt darin die Qualität von echt, nahbar, berührbar und durchlässig zu sein. Noch ist es so, dass wir Mut brauchen, um uns so zu zeigen und aus einer alten, sozialisierten Form auszubrechen. Wie schade, denn damit machen wir […]