Martina van der Veer

Uit de bocht gevlogen

Vorige week ging mijn Mac kapot en aangezien de laatste back-up een paar dagen geleden was en niet alle gegevens in de cloud waren opgeslagen, was ik bijzonder wanhopig. Frustratie, boosheid, verdriet en het gevoel slachtoffer te zijn van de omstandigheden maakten zich van me meester. Geen spoor van zelfmanagement. Ik was zo buiten mezelf dat ik snauwde naar mijn man, die me alleen maar probeerde te helpen. Ik vond het zo ongelooflijk oneerlijk dat mij dit nu overkwam. Ik was volledig in de slachtoffer-modus.

Weet jij dat ook? Hoe voelt het voor jou? Wat vind je ervan en hoe ga je ermee om?

Mijn spectrum varieert van koppig, uitdagend naschools kind: "Dan niet, iedereen mag mij een keer hebben ...", tot huilend hoopje ellende: "Waarom ik? Waar heb ik dit aan verdiend ...?", tot de scheldende vlammenwerper die anderen de schuld geeft (als het even kan): " ... ". Dat bespaar ik je liever!

Op dat moment vloog ik uit het besef dat alles wat me nu overkomt een aanbod is. Een aanbod om te groeien, te helen en bewust om te gaan met de gedachten, gevoelens en acties die erdoor veroorzaakt worden. Kracht? Eigen kracht? Werd even weggeblazen. Het gevoel van machteloosheid nam de overhand en duwde me uit de bocht.

Het duurde even voordat ik me realiseerde dat het idee van machteloosheid me de kans gaf om de smaak van eerlijke emoties te proeven. Emoties die ik als kind had, natuurlijk en vooral zonder oordeel, en die ik mezelf vandaag de dag niet meer toesta te voelen. Ik hou er niet van om boosheid, verdriet of wanhoop te voelen - en ik vind ze ook niet erg "chic". Zou ik als expert in soul en zelfleiderschap niet zo ver gevorderd moeten zijn dat dit me niet meer overkomt? "Tjongejonge" - zoals de Nederlanders zouden zeggen met een verbijsterd hoofdschudden of verbazing. Een mooie illusie die mijn ego me graag wil doen geloven en waar ik hartelijk om kan glimlachen.

In het verleden zou ik mijn onbeminde gevoelens hebben weggedrukt, meteen in de actiemodus zijn gegaan, oplossingen hebben gezocht en mezelf genadeloos hebben overvallen. Alles om te voorkomen dat ik me hulpeloos (machteloos) zou voelen. Deze keer stond ik mezelf toe om alle gevoelens te accepteren en ze de ruimte te geven. Zelf toelaten is krachtig. Tijd en ruimte nemen voor onbeminde gevoelens is krachtig. Overgave (de omstandigheden accepteren) is krachtig.

Ik zit nooit zonder stroom. Dat was ik even vergeten. En natuurlijk zocht ik naar een oplossing, maar deze keer met veel meer rust en kalmte.

Mijn Mac kan niet meer worden opgeslagen, de gegevens van een week zijn weg en alles wat erbij hoort kost me nu werk, tijd en geld. Vervelend - in ieder geval. Maar dat is alles wat er is gebeurd. Of toch niet?

Terugkijkend kan ik het aanbod of geschenk in deze situatie beter begrijpen: het kan machteloos voelen om zo hulpeloos tegenover een omstandigheid te staan. Maar op het moment dat ik het begin te accepteren, wordt het mijn eigen kracht. Ik heb altijd de kracht om het te accepteren, om de gevoelens die ermee gepaard gaan te herkennen en om ze te omarmen. Ik ben nooit zonder kracht. Want niemand kan deze kracht van me afnemen!

De formule die dit als eerste stap gemakkelijker voor je zal maken is: "Aha in plaats van Oh dear". Of "Hallo, wat hebben we hier?". Beide helpen je om eerst met een beetje afstand te observeren en waar te nemen. Daarna kun je met meer helderheid sorteren, voelen en beslissen.

Hoe zie jij dit? Heb jij soortgelijke ervaringen gehad waarbij je zelf weer de leiding nam en je weer eigenaar werd van je kracht? Als je weer volledig eigenaar wilt worden van je kracht, waarom kom je dan niet naar de gratis workshop op 29 november? "MorePower4you".. Ik zou het geweldig vinden om samen met jou krachtiger te worden.

Het oude loslaten en beseffen dat deze ervaring me vooruit zal helpen, is wat ik heb geleerd - en ook een aanzienlijk betere gegevensback-up in de toekomst. Ook al was het een pijnlijke en dure ervaring, het besef is het meer dan waard: ik bepaal zelf of (en hoe lang) ik in het drama blijf hangen of dat ik me slachtoffer van de omstandigheden en dus machteloos voel. Zelfs de minder aantrekkelijke gevoelens zijn kostbaar, horen bij mij en willen erkend en geliefd worden.

Ik ben uit de oude bocht gevlogen om verder te gaan in een nieuwe baan. Ik ga nu vooruit met nieuw vertrouwen en meer kracht.

Zoek op

Empower jezelf:

Je kompas voor 0€:

Zelfverzekerd aan de leiding met één techniek!
Je kompas voor meer veiligheid.
Je innerlijke GPS voor zelfverzekerd leiderschap in het dagelijks leven - bestel nu voor € 0,-.

    Bij binnenkomst ontvang je een kompas waarmee je jezelf kunt versterken en gemakkelijker vooruit kunt komen in het dagelijks leven. Je kunt dit hulpmiddel gebruiken voor jezelf en voor het leiden van teams. Daarnaast ontvang je op onregelmatige tijdstippen e-mailtips zodat je "Ziel- en Zelfleiderschap met gemak" slaagt. Hieronder vallen ook af en toe tips over mijn aanbiedingen. Je kunt je toestemming om de e-mails te ontvangen op elk moment intrekken. Er staat een afmeldlink aan het einde van elke e-mail. Het invullen van je voornaam in het formulier is vrijwillig en wordt alleen gebruikt om de e-mails te personaliseren. Uw registratiegegevens, de registratie daarvan, het verzenden van e-mails en een statistische evaluatie van het leesgedrag worden door Mailpoet verwerkt. Meer informatie hierover vind je in mijn privacybeleid.

    Wat leuk, tot ziens op de TRANSFORMATIEVE SESSIE. Registreer je hier en je ontvangt verdere informatie en je zoomlink.

      Met je inschrijving ontvang je op onregelmatige tijdstippen mijn nieuwsbrief met impulsen, tools en inspiratie om jezelf te bekrachtigen en makkelijker vooruit te komen in het dagelijks leven. Hierin staat ook informatie over mijn aanbiedingen van tijd tot tijd. Je kunt je toestemming om de e-mails te ontvangen op elk gewenst moment intrekken. Er staat een afmeldlink aan het einde van elke e-mail. Het invullen van je voornaam in het formulier is vrijwillig en wordt alleen gebruikt om de e-mails te personaliseren. Uw registratiegegevens, de registratie daarvan, het verzenden van e-mails en een statistische evaluatie van het leesgedrag worden door Mailpoet verwerkt. Meer informatie hierover vind je in mijn Privacybeleid.