Martina van der Veer

Je eigen kracht vergroten? Laten we aan de slag gaan!

Ik hou van sluiproutes. En elke keer als ik mijn ziel probeer te ontwikkelen, faal ik opnieuw. 

*Omzeilen" betekent ergens omheen gaan of vals spelen omdat het sneller en vooral gemakkelijker lijkt. Helaas is dat geen goed idee als het gaat om je volgende groeistap. En uiteindelijk wordt het nooit makkelijker. Het duurt alleen maar langer.

Zielig leiderschap betekent precies dat: je ziel leidt je. Altijd met de beste intentie voor jou en je ontwikkeling. Zelfs als dat in eerste instantie niet zo lijkt. Maar je kent mijn favoriete mantra: "Terugkijkend was het goed. In het midden was het best slecht...".

In de kelder liggen de conserven (= delen van je eigen kracht)

Als je ziel je leidt en je laat dit toe, dan zijn er momenten waarop je ego in eerste instantie niet zoveel plezier heeft. Altijd als het erop aankomt. Dit doet me denken aan de kelder van mijn oma, waar ik als kind soms heen moest om een potje ingemaakt fruit of groente te halen. Ik vond het altijd griezelig om naar beneden te moeten in die oude, muffe en sombere kelder en ik had het graag willen vermijden. Zelfs als (en alleen als) het werd gevolgd door rode perziken met vanille-ijs als toetje. Een heel bijzondere lekkernij en zo de moeite waard dat ik mezelf elke keer weer overwon en durfde.

Zo voel ik me vandaag weer: mijn ziel stuurt me de kelder (mijn onderbewustzijn) in om oude blokkades los te laten. Ik word door mezelf uitgenodigd om te kijken naar mijn oude (opgekropte) gevoelens zoals frustratie, boosheid, verdriet, twijfel, ongeduld etc. en vooral om deze emoties weer te voelen. Natuurlijk horen daar ook de ervaringen, oorzaken en overtuigingen bij die deze gevoelens oproepen. 

Doe wat je zegt of "Ik ga naar de kelder". 

De ruimte houden voor anderen, hen begeleiden, aanmoedigen en hen vergezellen in het pijnlijke deel van terug liefhebben is een van mijn vaardigheden. Het voor mezelf doen is nu niet zo gemakkelijk. Zelfs als ik weet hoe het moet, de technieken ken en hulp krijg. Alleen ik kan het voelen, mezelf toelaten en het laten gebeuren.

De beloning komt daarna: meer helderheid, nieuwe kracht, je bevrijd voelen en mijn leven op een veel meer zelfbewuste manier vorm kunnen geven. En het belangrijkste: gewoon meer mezelf zijn. Daarom ga ik naar de "kelder". Steeds weer opnieuw. Doe jij dat ook?

Jouw checklist voor zelfcoaching

Misschien wil je jezelf de hand reiken met mijn korte checklist en in je innerlijke voorraadkast duiken? De checklist voor je zelfcoaching zal je helpen om het "volgende potje conserven" te herkennen en in je bewustzijn te brengen.

Schrijf op:
Jouw uitdaging = Waar sta je nu voor?
De hindernissen = Wat houdt je tegen?
Het gevoel = Hoe voelt het?
De beloning = Wat bereik je?

Ik ben momenteel (opnieuw) bezig met het loslaten van een aantal oude identiteiten en zekerheden in verband met mijn werkaanbod. Zo ziet mijn lijst eruit:

  1. Mijn uitdaging:
    Recepten voor succes loslaten, aanbiedingen sorteren en nog moediger en consequenter zijn in mijn nieuwe inspanningen.
  2. De hindernissen:
    Angst voor verlies, controle loslaten, veronderstelde veiligheid opgeven, kunnen falen
  3. Het gevoel:
    Angst en verdriet (iets moeten begraven ...)
  4. De beloning:
    Vrijheid, meer gemak, mijn roeping volgen en weer meer plezier vinden in wat ik doe

Ik heb het herkend. Maar "voelen" is de sleutel tot genezing en bevrijding. Liefhebben gebeurt daarna. In de volgende stap kan ik de omstandigheden actief veranderen.

Als korte formule en geheugensteuntje: willen vermijden = omzeilen = het proces verlengen.

Ik hoop van harte dat je steeds weer moedig je "kelder" ingaat en de schatten naar je terugbrengt. Als je ondersteuning wilt, begeleid ik je graag. Zo kun je me bereiken: hallo@martina-vanderveer.com.

Zoek op

Empower jezelf:

Je kompas voor 0€:

Zelfverzekerd aan de leiding met één techniek!
Je kompas voor meer veiligheid.
Je innerlijke GPS voor zelfverzekerd leiderschap in het dagelijks leven - bestel nu voor € 0,-.

    Bij binnenkomst ontvang je een kompas waarmee je jezelf kunt versterken en gemakkelijker vooruit kunt komen in het dagelijks leven. Je kunt dit hulpmiddel gebruiken voor jezelf en voor het leiden van teams. Daarnaast ontvang je op onregelmatige tijdstippen e-mailtips zodat je "Ziel- en Zelfleiderschap met gemak" slaagt. Hieronder vallen ook af en toe tips over mijn aanbiedingen. Je kunt je toestemming om de e-mails te ontvangen op elk moment intrekken. Er staat een afmeldlink aan het einde van elke e-mail. Het invullen van je voornaam in het formulier is vrijwillig en wordt alleen gebruikt om de e-mails te personaliseren. Uw registratiegegevens, de registratie daarvan, het verzenden van e-mails en een statistische evaluatie van het leesgedrag worden door Mailpoet verwerkt. Meer informatie hierover vind je in mijn privacybeleid.

    Wat leuk, tot ziens op de TRANSFORMATIEVE SESSIE. Registreer je hier en je ontvangt verdere informatie en je zoomlink.

      Met je inschrijving ontvang je op onregelmatige tijdstippen mijn nieuwsbrief met impulsen, tools en inspiratie om jezelf te bekrachtigen en makkelijker vooruit te komen in het dagelijks leven. Hierin staat ook informatie over mijn aanbiedingen van tijd tot tijd. Je kunt je toestemming om de e-mails te ontvangen op elk gewenst moment intrekken. Er staat een afmeldlink aan het einde van elke e-mail. Het invullen van je voornaam in het formulier is vrijwillig en wordt alleen gebruikt om de e-mails te personaliseren. Uw registratiegegevens, de registratie daarvan, het verzenden van e-mails en een statistische evaluatie van het leesgedrag worden door Mailpoet verwerkt. Meer informatie hierover vind je in mijn Privacybeleid.